Contrôle émotionnel sur la cour de tennis
Dans «Sports Psychology Sessions with Doc», le Dr Patrick Cohn répond à une question d’un jeune joueur de tennis qui perd le contrôle émotionnel sur le court de tennis après avoir fait des erreurs.
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Voici le sujet que le Dr Patrick Cohn passe cette semaine:
Comment pouvez-vous aider un joueur de tennis à abandonner les mauvais tirs?
Tout d’abord, vous devez identifier ce qui cause la frustration.
Frapper un mauvais coup n’est pas décourageant en soi. Votre réaction à de mauvaises tirs les rend frustrant.
Considérez l’erreur Maillots Ghana comme le déclencheur. Votre réaction à l’activation Maillots Stade Rennais FC comme source de votre frustration.
Qu’est-ce qui crée la frustration?
Regardez la vidéo pour voir quelles idées de jeux mentaux que le Dr Cohn donne pour aider les joueurs de tennis à améliorer leur jeu mental.
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Apprenez des méthodes de jeu mental éprouvées pour faire de votre mieux sur le terrain!
Êtes-vous (ou vos joueurs) à faire votre capacité en compétition?
Apportez-vous votre meilleur et beaucoup de jeu confiant aux matchs?
Les joueurs de tennis qui réussissent ont appris à faire avec la plus grande confiance dans les tournois.
Si vous êtes prêt à améliorer votre ténacité mentale et à faire la plus grande estime de soi dans les matchs, la confiance du tennis: la ténacité mentale pour les joueurs de tournoi peut vous aider à le faire!
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Confiance du tennis: ténacité mentale pour les joueurs de tournoi
Que disent les clients du jeu mental?
«Maggie a passé un week-end si formidable. Comme toujours, après avoir travaillé avec vous, elle semble tout simplement beaucoup plus ancrée et concentrée. Elle est moins susceptible de regarder autour de lui et de se laisser distraire pendant son match. Elle est beaucoup plus concentrée sur un point à la fois. De plus, en tant que parent, j’ai appris à encourager ses objectifs de processus et non sur les résultats. Par conséquent, elle a bien joué et a remporté son premier match en double, bouleversant une équipe de tête de série dans un match vraiment très proche! »
~ Katherine Johnson Cannata, la mère de Maggie
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Découvrez si vous faites un ou beaucoup plus de ces erreurs de jeu mental non forcées «coûteuses» pendant les matchs!
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Six erreurs de «jeu mental» non forcées font les joueurs de tennis entre les points
Vous découvrirez:
Comment votre esprit peut être votre meilleur ou le pire atout sur le terrain.
Si vous utilisez votre esprit avec succès entre les points.
Une méthode qui peut vous aider à laisser aller le dernier point.
Les meilleures compétences en jeu mental que vous devez maîtriser pour améliorer votre confiance et vos performances entre les points.
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Que disent les autres entraîneurs du jeu mental?
«Merci pour toutes les connaissances, les outils, le matériel et le soutien que vous m’avez apportés tout au long de ce cours. Ce fut vraiment une expérience formidable. J’ai hâte d’intégrer ce système de formation mentale non seulement aux étudiants du club, mais aussi à apporter cette éducation formidable à l’extérieur aux athlètes qui sont véritablement engagés et à s’efforcer d’atteindre leurs performances en hauteur. »
~ Tim Whitehead, chef de tennis professionnel, MGCP
Boostez votre estime de soi et concentrez-vous avec un coaching de jeux mental expert!
Le maître instructeur de jeu mental, le Dr Patrick Cohn, peut vous aider à vous débarrasser de vos problèmes de jeu mental avec le coaching personnel.
Vous pouvez travailler avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou au moyen de Skype, FaceTime ou Téléphone.
Appelez-nous un péage gratuit au 888-742-7225 ou contactez-nous pour beaucoup plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!
Coaching en tête-à-tête avec le Dr Cohn.
Que disent nos étudiants?
«J’ai vraiment pris plaisir à écouter vos podcasts de psychologie de tennis Maillots Fluminense sur iTunes et à lire vos livres électroniques. Je me suis déjà amélioré dans mon jeu mental. J’ai joué dans un tournoi de tennis le week-end dernier et j’ai joué avec la confiance que je devais avoir en moi-même. Si j’ai perdu un point ou fait une erreur idiote, je savais comment y faire face et passer au point suivant. Je n’ai pas été frustré. ”
~ Melanie Lewis, joueur de tennis junior